Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
09 ноя 21
MobileGoo- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1571 ккал
Жир: 34,24г | Белк: 76,53г | Углев: 259,37г.
Завтрак:
Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dimpflmeier Light Rye Bread.
Обед:
Kraft Miracle Whip Calorie Wise, No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Compliments Garden Salad, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Lettuce.
Ужин:
Becel Light Margarine, Garden Vegetable Blend, President's Choice Mixed Little Gems Potatoes, Chicken Drumstick (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Red Rose Orange Pekoe Tea, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Bananas, No Name Neapolitan.
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю