kristinakazja- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя kristinakazja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1671 ккал

Жир: 78,34г | Белк: 91,41г | Углев: 152,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Тыквенный пирог. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Лук, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Халумис, Булгур, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Ужин: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творожок. Перекус/Другое: Тыквенный пирог, Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Кокос. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinakazja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinakazja- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kristinakazja-Изменение Веса