volod.koff- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

2482 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 167,33г | Углев: 275,93г. Завтрак: VV. Овсяноблин. Завод.. Обед: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, VV. Варёная Гречка.. Ужин: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, VV. Горбуша на гриле (филе), VV. Варёная Гречка.. Перекус/Другое: Першинский Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Першинский Творог 5%. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса