Karenrcas- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1233 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 63,96г | Углев: 149,20г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. Обед: Sal, Vinagre, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Legumes Refogados, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Leão Chá de Camomila, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita, Bauducco Torrada Integral. Перекус/Другое: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Paulista Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса