marm0ora- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1589 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 141,21г | Углев: 158,80г. Завтрак: Quest Hero Chocolate Coconut, Tim Hortons Red Velvet Cookie, Thomas' Original English Muffins, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Imagine Foods Light in Sodium Butternut Squash Creamy Soup, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Crockpot lemon pork. Ужин: Imagine Foods Light in Sodium Butternut Squash Creamy Soup, Crockpot lemon pork. Перекус/Другое: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса