Akku13- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Akku13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1486 ккал

Жир: 55,22г | Белк: 102,75г | Углев: 149,62г. Завтрак: Здорово Хлебцы Пшеничные, Food Master Молоко 2,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Золотые Злаки Сибири Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегана Мука Пшеничная Цельносмолотая, Яйцо, Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера, Златые Горы Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Ужин: Костный Бульон, Вегана Мука Пшеничная Цельносмолотая, Яйцо, Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера. Перекус/Другое: Данон Актимель Мёд-Гранат, Красное Яблоко, Данон Актимель Черника-Ежевика. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akku13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akku13- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Akku13-Изменение Веса