OieusouoDoo- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя OieusouoDoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

138,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1594 ккал

Жир: 55,07г | Белк: 105,17г | Углев: 170,29г. Завтрак: Queijo Branco, Yoki Tapioca, Ovo. Обед: Maguary Água de Coco Puro Coco, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Abobrinha, Brócolis. Перекус/Другое: Queijo Branco, União Açúcar Demerara , Mamão Papaia, Leco Leite Semidesnatado, União Açúcar Demerara , Quaker Aveia em Flocos Finos, Leco Leite Semidesnatado, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OieusouoDoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OieusouoDoo- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

OieusouoDoo-Изменение Веса