Feryss- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Feryss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

828 ккал

Жир: 31,04г | Белк: 104,19г | Углев: 40,22г. Завтрак: Ovo, Parmalat Leite Integral. Обед: Jaguacy Avocado, Hemmer Mostarda Dijon, Hellmann's Maionese Gourmet, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Koni Store Sunomono, Qualitá Tomate Grape, Alface Americana, Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Casino Tomate Pelado, Tirolez Queijo Parmesão, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Italiana. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Morangos, Essential Nutrition Vanilla Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Feryss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Feryss- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Feryss-Изменение Веса