vinifcosta- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

117,6 кг Потеряно до сих пор: 57,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1505 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 135,80г | Углев: 116,54г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vitória Uva, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Tirolez Manteiga com Sal, Extra Pão Italiano , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

\(^o^)/🚀🚀🚀

09 ноя 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса