Ian Fleming- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

91,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1254 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 43,63г | Углев: 153,86г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Jacob's Mini Cheddars Original, Bananas. Ужин: Morrisons Mini Savoury Eggs, Porridge. Перекус/Другое: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса