lavitainvolo- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя lavitainvolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

778 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 77,49г | Углев: 68,61г. Завтрак: Кофе, Фрукторешки Курага Натуральная, Natura Сыр Творожный Легкий, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Гранат. Ужин: Куриный Бульон, Брокколи, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavitainvolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavitainvolo- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lavitainvolo-Изменение Веса