ernsttetiana- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1828 ккал

Жир: 96,86г | Белк: 133,87г | Углев: 99,84г. Завтрак: Westland Old Amsterdam, Milbona Gratin-Käse Light, OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Avocado, Kaufland Ei, Vemondo Bio Hafermilch, Goldähren Volles Korn Dunkel. Обед: OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Goldähren Volles Korn Dunkel, Lovilio Bio Mozzarella, Rama Zum Braten Butternote , Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art. Ужин: Запечённые окорочка без кожи, Винегрет. Перекус/Другое: Alnatura Mandelmus, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Kaufland Ei, Multipower Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Alpro Soya Natur ohne Zucker. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса