Maggiemagda- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Il leg-day di ieri si fa sentire 🤪

53 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1803 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 104,75г | Углев: 229,42г. Завтрак: Granarolo Latte di Nocciola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Mandorle , Natur Aktiv Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Обед: McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Zucca. Ужин: Rio Mare Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled. Перекус/Другое: Italiamo Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

😅 ieri pensavo di far schifo perché era il primo giorno di ciclo ed invece ero carica a palla! E ho distrutto le gambe 🔥👩🏼‍🦽

09 ноя 21 написано членом: Maggiemagda

Vero 😅 altra diceria … quando ho il ciclo non devo allenarmi 😂

09 ноя 21 написано членом: Maggiemagda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса