Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
09 ноя 21
Maggiemagda- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Il leg-day di ieri si fa sentire 🤪
53 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1803 ккал
Жир: 51,94г | Белк: 104,75г | Углев: 229,42г.
Завтрак:
Granarolo Latte di Nocciola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Mandorle , Natur Aktiv Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale.
Обед:
McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Zucca.
Ужин:
Rio Mare Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Parboiled.
Перекус/Другое:
Italiamo Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
😅 ieri pensavo di far schifo perché era il primo giorno di ciclo ed invece ero carica a palla! E ho distrutto le gambe 🔥👩🏼🦽
09 ноя 21 написано членом:
Maggiemagda
Vero 😅 altra diceria … quando ho il ciclo non devo allenarmi 😂
09 ноя 21 написано членом:
Maggiemagda
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю