Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lakosta_17
Журнал
09 ноя 21
Lakosta_17- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя Lakosta_17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1520 ккал
Жир: 61,75г | Белк: 99,36г | Углев: 136,82г.
Завтрак:
Яичный Белок, Кофе, ВкусВилл Сыр Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью.
Обед:
Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Паста Витаминная, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Молоко 3,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Greenmania Паста Миндальная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lakosta_17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю