Juliana Ferreir- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1271 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 37,12г | Углев: 185,30г. Завтрак: Chá (Infusão), Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos. До Обеда: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro. Обед: Banana, Arroz de Legumes, Raia. Полдник: Tangerinas. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Palmier Coberto. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю