marì82- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1734 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 88,26г | Углев: 239,88г. Завтрак: Prozis Peanut Butter, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Prozis Oatmeal Nutchoc, Caffè Zuccherato, Chiquita Banana, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Обед: Realforno Amaretti Morbidi, Panini, Bennet Carote Julienne, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Coop Cavolo Verza, Campo Largo Fagioli Borlotti. Перекус/Другое: Wasa Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lotus Biscoff. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса