Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
09 ноя 21
bobo1966- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
3449 ккал
Жир: 139,06г | Белк: 150,29г | Углев: 351,59г.
Завтрак:
REWE Bio Tofu Natur, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot, Rapsöl, BioBio Tofu Natur.
Обед:
Rapsöl, Mais, Zwiebeln, Tomatenmark, K-Classic Chili Bohnen, Ener Bio Sonnenblumenhack.
Ужин:
Kokosmilch, Aldi Rote Paprika, Glasnudeln (Gekocht), Brokkoli, Bambussprossen, Gebratener Tofu, Satori Basmati-Reis Gekocht .
Перекус/Другое:
Bedda Scheiben Bockshornklee, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Milbona Kashkaval, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Biobio Roggenvollkornbrot, Satori Thai-Suppe.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю