SuperRiotPanda- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя SuperRiotPanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

51,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1249 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 107,29г | Углев: 104,99г. Завтрак: Woolworths Medium Fat Cheddar (KJ Conyrolled), Egg (Whole) , Woolworths Tante Anna Whole-Wheat Brown Bread . Обед: Bananas, Eden All Natural Peanut Butter, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Cherry Tomatoes, Carb Smart Lemon & Herb Marinade, Cucumber (with Peel), SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Ужин: Klein Karoo Ostrich Burger, Gem Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Almonds , NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuperRiotPanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuperRiotPanda- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

SuperRiotPanda-Изменение Веса