Don Dizzisel- Журнал, 19 апр 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014

104,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2014:

1433 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 42,24г | Углев: 214,63г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Dole Classic Iceberg Salad, Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Pepsi Pepsi (Can), Chicken Wing. Перекус/Другое: Great Value Tin Roof Sundae Ice Cream, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Gimbal's Fine Candies Gourmet Jelly Beans. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 19 апр 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса