Kornilutik- Журнал, 19 апр 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2014:

5292 ккал

Жир: 257,92г | Белк: 223,01г | Углев: 523,43г. Завтрак: Меридиан Молодые Осьминоги, Помидоры Черри, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Обед: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Ужин: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", J7 Сок Персиковый с Мякотью, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мороженое Покрытое Шоколадом. Перекус/Другое: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Ратимир Охотничьи Колбаски, Ашан Сыр Амбер. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Езда на Мотоцикле - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 19 апр 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса