paneteba- Журнал, 19 апр 14

Параметры Пользователя paneteba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014

93 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2014:

2943 ккал

Жир: 121,34г | Белк: 110,52г | Углев: 285,95г. Завтрак: Jamón Ibérico de Cebo, Aceite de Oliva, Hacendado Té Rojo, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Trozos de Pan de Trigo. Обед: Huevo Duro, Naranjas, Plátano, Queso Fresco, Puré de Verduras. Ужин: Hacendado Anacardo Frito, Burger King Big King, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Heinz Salsa Barbacoa, Queso para Untar, Nuggets de Pollo, Heinz Ketchup, Cerveza Normal. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paneteba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paneteba- Журнал, 19 апр 14

Оставить свой Комментарий

paneteba-Изменение Веса