TonyFar- Журнал, 19 апр 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2014:

1812 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 54,78г | Углев: 274,00г. Завтрак: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Nugatti Max, Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g. Ужин: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Перекус/Другое: Rødbet rå 100g, appelsin 225g, Eple Golden 175g. подробнее ...

3669 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 19 апр 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса