sarmilena- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя sarmilena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1294 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 59,60г | Углев: 153,64г. Завтрак: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bite Финиковый Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Борщ с Курицей. Ужин: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кальмар Отварной, Global Village Кус Кус, Global Village Крупа Кускус Пшеничный. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Финский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarmilena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarmilena- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

sarmilena-Изменение Веса