Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarmilena
Журнал
09 ноя 21
sarmilena- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя sarmilena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1294 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 59,60г | Углев: 153,64г.
Завтрак:
Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bite Финиковый Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Борщ с Курицей.
Ужин:
Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кальмар Отварной, Global Village Кус Кус, Global Village Крупа Кускус Пшеничный.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Финский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarmilena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю