Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yakorya
Журнал
09 ноя 21
yakorya- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя yakorya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1216 ккал
Жир: 96,73г | Белк: 66,26г | Углев: 24,00г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачок Гриль, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Каждый День Шпинат Резаный, Ля Фантази Треска на Пару.
Ужин:
Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yakorya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю