Thinker_- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Thinker_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gram gram halledicez bu isi 😀

100,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1057 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 49,93г | Углев: 98,84г. Обед: Cafelux Dibek Kahvesi, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Sesam. Ужин: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği. Перекус/Другое: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Yaşam Çikolata Parçacıklı Hindistan Cevizli Kurabiye. подробнее ...

684 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Samsung Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thinker_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thinker_- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Thinker_-Изменение Веса