krakenishek- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя krakenishek | < Предыдущая Запись |Следующий >

класс блин, спасибо что испортил утро♡

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1495 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 79,74г | Углев: 141,67г. Завтрак: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные. Обед: Шоколад, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Ужин: Вода с Лимоном, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krakenishek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krakenishek- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

krakenishek-Изменение Веса