Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
09 ноя 21
justduing- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
3153 ккал
Жир: 77,94г | Белк: 151,78г | Углев: 466,86г.
Обед:
맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 고구마튀김, 버섯볶음, 달걀찜, 조기구이, 시금치나물, 콩나물무침, 고사리나물, 동그랑땡, 콩고기, 오리불고기, 고등어조림, 잡채, 시래기된장국, 밥.
Ужин:
공기밥, 선지국.
Перекус/Другое:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 홍시, 팥죽.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю