wgallegos- Журнал, 23 мар 11

Параметры Пользователя wgallegos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2011

70,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2011:

1152 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 89,89г | Углев: 121,62г. Завтрак: Canadian Style Bacon, Soft Taco Low Carb Tortillas, egg white, egg. Обед: cheese fat free sliced kraft, mayo olive oil, hillshire farms thin, hillshire farms thin, wonder smart bread. Ужин: Any'tizers Crispy Breaded Chicken Wings with General TSO Sauce, Any'tizers Chicken Breast Chunks with General TSO Sauce, Brown Rice. Перекус/Другое: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, cheese stick weight watchers. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wgallegos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wgallegos- Журнал, 23 мар 11

Оставить свой Комментарий

wgallegos-Изменение Веса