fitri suratmo- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

943 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 69,72г | Углев: 70,51г. Завтрак: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Telur Rebus, Pepaya. Обед: Telur Asin. Ужин: Pare, Perkedel Kentang, Telur Ceplok. Перекус/Другое: Muscle First Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса