elenaagapova228- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

90,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1718 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 89,92г | Углев: 186,89г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Новый День Молоко 2,5%, Macfito Цикорий Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Льняное Масло, Пшеничная Каша. Обед: Говядина Отварная, Гречневый Суп. Ужин: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Арахис, Помидоры, Плавыч Творожный Сыр Сливочный , Здорово Слайсы , Яичный Белок, Эмир Сыр Сметанковый, Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса