Robbscelebs- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

119,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

2312 ккал

Жир: 100,77г | Белк: 84,42г | Углев: 248,87г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Обед: Nestle Yorkie Biscuit, Kit Kat Kit Kat, Clementines , Cadbury Dairy Milk, Snackrite Cheese & Onion Crisps, Bacon Sandwich with Spread. Ужин: Bisto Gravy Granules, Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli , Charlie Bigham's Steak & Ale Pie. Перекус/Другое: Innocent Super Smoothie Energise , Flora Plant Butter, Sour Dough Bread, Oatly Oat Milk, Coffee, Mikado Milk Chocolate Sticks. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса