ingredserrasilva- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя ingredserrasilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

É amigos, tô é ganhando denovo!

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1553 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 79,89г | Углев: 205,90г. Завтрак: Queensberry Geléia de Pimenta, 3 Corações Achocolatado , Betânia Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Banana, Macarrão a Bolonhesa, Tomates Cereja, Peito de Frango, Alface Americana, Pepino (com Casca), Farofa. Ужин: Nescau Nescau com Leite. Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Frango Desfiado, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Peras, Crepioca. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingredserrasilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingredserrasilva- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ingredserrasilva-Изменение Веса