포켓키친- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя 포켓키친 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1398 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 103,84г | Углев: 91,91г. Завтрак: 잇메이트 닭가슴살소시지, 사과, 매일유업 매일두유 고단백. Обед: 샐러드, 돈까스. Ужин: 지코바 양념치킨, 생크림케이크. Перекус/Другое: 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨. подробнее ...

1110 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 ноя 21 написано членом: Rollin’ Rollin’

🙈오늘도 감량 갑니다 아자 화이팅들 합시다

08 ноя 21 написано членом: 포켓키친

👍👍👍

08 ноя 21 написано членом: STAROOO(팻스타)

🙃🙂🙃🙂👍

08 ноя 21 написано членом: khj-016(밥반선생)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

포켓키친-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

포켓키친- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

포켓키친-Изменение Веса