PantherIII- Журнал, 23 мар 11

Параметры Пользователя PantherIII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2011

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2011:

1496 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 104,54г | Углев: 183,29г. Завтрак: G2, protein shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Обед: skinny cow, tortilla, turkey. Ужин: Fresco Crunchy Taco, taco bell gordita. Перекус/Другое: fiber one, fage. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PantherIII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PantherIII- Журнал, 23 мар 11

Оставить свой Комментарий

PantherIII-Изменение Веса