Derodriguues- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1425 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 142,92г | Углев: 99,57г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida. Ужин: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), La Violetera Azeitonas Verdes, Cebola, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mexerica, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса