Andydipe- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Andydipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1662 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 129,90г | Углев: 184,89г. Завтрак: Leitíssimo Leite Desnatado, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Davaca Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: San Mar Castanha de Caju, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico , Evolution Nutrition Whey Protein, Leitíssimo Leite Desnatado, Eva Polpas Polpa de Açaí. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andydipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andydipe- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Andydipe-Изменение Веса