nataliya.avilova.79- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя nataliya.avilova.79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1154 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 64,57г | Углев: 123,09г. Завтрак: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Ужин: Сало, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 20%, Винегрет без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

nataliya.avilova.79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю