Cida Oliver- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Cida Oliver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

796 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 50,69г | Углев: 65,04г. Завтрак: Café, Pão de Forma, Ovo Mexido. Обед: Uvas, Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cida Oliver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cida Oliver- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Cida Oliver-Изменение Веса