Net_a- Журнал, 19 апр 14

Параметры Пользователя Net_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2014

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2014:

1091 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 25,05г | Углев: 171,09г. Завтрак: Чай, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем, Каждый День Зефир Ванильный. Обед: Valio Сыр Ольтермани 17%, Дарница Карельский Хлеб, Куриный Бульон. Ужин: Черноголовка Дюшес, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Перекус/Другое: Яблоко, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Чай, Вода, Вода. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Net_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Net_a- Журнал, 19 апр 14

Оставить свой Комментарий

Net_a-Изменение Веса