ro.drigo- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя ro.drigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1473 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 130,71г | Углев: 129,54г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Profit Pro Whey 3W. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Mantiqueira Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ro.drigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ro.drigo- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ro.drigo-Изменение Веса