Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
08 ноя 21
shantay907- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1569 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 112,11г | Углев: 149,87г.
Завтрак:
Granola, Two Good Mixed Berry.
Обед:
Alani Nu Fit Snacks Peanut Butter Crisp, SciVation Xtend BCAAs, Alani Nu Whey Protein Confetti Cake , HEB Roast Beef, Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, HEB Sourdough Bread, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Green String Beans, Chicken Thigh, White Rice, Original New York Seltzer Raspberry Soda.
Перекус/Другое:
The Swiss Colony Snowman Petits Fours.
подробнее ...
1070 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, HIIT - 21 минуты, Samsung Health - 21 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю