Ligia Uranga- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Ligia Uranga | < Предыдущая Запись |Следующий >

aos poucos chegamos lá!!! Está demorando mas é um processo lento que devemos ter fé e perseverança!!!

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1243 ккал

Жир: 47,99г | Белк: 41,77г | Углев: 161,08г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Batata Doce, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Cruzeiro Guaraná, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: braços e abdômen - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ligia Uranga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ligia Uranga- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Ligia Uranga-Изменение Веса