drclaudiodc- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя drclaudiodc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1466 ккал

Жир: 77,18г | Белк: 113,30г | Углев: 68,55г. Завтрак: Carrefour Pao Hot Dog, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Evolution Nutrition Whey Protein, Bodybuilders Waxy Whey . Обед: Ovo Frito, Bacon, Chuchu Cozido. Ужин: Bovmeat Hambúrguer. Перекус/Другое: Brasil Caipira Doce de Abóbora. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drclaudiodc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drclaudiodc- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

drclaudiodc-Изменение Веса