Lilianmart- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Lilianmart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1373 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 98,19г | Углев: 114,10г. Завтрак: Cupim Assado, Dolce Gusto Café Lungo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Обед: Alface de Folha Verde, Scala Queijo Prato, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pão Francês. Ужин: Melão Amarelo, KFC Tirinha . Перекус/Другое: Vitarella Biscoito Maizena Chocolate, Cupim Assado, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Brigadeiro de Colher, Dux Whey Protein Isolado Coco. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilianmart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilianmart- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lilianmart-Изменение Веса