marm0ora- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.5 bf

68,9 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1238 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 139,47г | Углев: 66,89г. Завтрак: Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Meatballs by Amylu Kickin' Cranberry Chicken Meatballs, Crockpot lemon pork. Ужин: Cello Grated Pecorino Romano, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Crockpot lemon pork. Перекус/Другое: Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса