novasisi- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя novasisi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

51,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1072 ккал

Жир: 26,71г | Белк: 73,44г | Углев: 135,28г. Завтрак: Canto de Minas Queijo Cottage, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, 3 Corações Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lucco Fit Batata Assada com Páprica, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Ужин: Hortifruti Manga Tommy, Pão de Queijo de Frigideira. Перекус/Другое: Mingau Proteico, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novasisi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novasisi- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

novasisi-Изменение Веса