zwillingsmanie- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

104,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1140 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 68,77г | Углев: 100,22г. Завтрак: Roggenbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Ужин: Zitronenwasser, Hackfleischpfanne. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Café Lounge Double-Choc Cookie, K-Classic High Protein Pudding Grieß. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса