Naydalio- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Naydalio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1148 ккал

Жир: 28,17г | Белк: 62,78г | Углев: 130,94г. Завтрак: Vitao Semente de Linhaça Marrom, Mãe Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Mavalério Chocolate em Pó 50%, Pasta de Amendoim. Обед: Creme de Milho, Legumes Cozidos, Batavo Flan Sabor Caramelo, Beterrabas, Hortifruti Cenoura Crua, LAR Filezinho de Frango Empanado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Camil Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naydalio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naydalio- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Naydalio-Изменение Веса