DiscursMonger- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1418 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 91,40г | Углев: 184,48г. Завтрак: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Мягкий Творог 7%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Natura Сыр Сливочный, Fazer Чиабатта. Обед: Банан, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Грибной суп из белых грибов. Перекус/Другое: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Магнит Банан, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса