YanaSergu- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1731 ккал

Жир: 60,42г | Белк: 131,02г | Углев: 169,18г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Кетчуп, Авокадо, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Обед: Zero Сироп Тоффи , Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Ужин: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Раки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Хурма, Пирожок с Картошкой. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса